五一假期

即！将！开！启！

假期去哪儿玩

大家都计划好了吗？

还没安排的小伙伴

不如来美丽甘孜吧

let's  go！

是的，这里就是甘孜！

四川最大的藏区

地处青藏高原东南缘

这里有贡嘎山等著名山川

有金沙江、大渡河、雅砻江等绝美河流

雪山、高原、峡谷、草原，自然风光应接不暇

康定是甘孜州的州府。第二天一早，一定要吃一碗康定凉粉，因为它是当地登山的最佳小吃之一。说到溜溜山，您是不是想起了那句脍炙人口的“跑马溜溜的山上”。一座跑马山，一首《康定情歌》，不知道唱醉了多少人。

被誉为“蜀山之王”的贡嘎山，位于甘孜康定以南，是四川省内第一高峰，主峰7556米，周围有海拔6000米以上的山峰45座。贡嘎藏语意为“寨后白山，山顶白色”。中国最大的冰瀑布也位于贡嘎。

木格措是康定自驾路上最让人舒心的一个中转休息站，在下山之后还有特别的待遇，千万不要错过哦。

这个甘孜最著名的草原，充满着浓郁的藏乡风情，秋天草甸变成金黄一片，除了夏日的骑马奔腾，可以到牧民的帐篷里坐一坐，喝上一杯酥油茶和老酸奶，远处传来悠扬婉转的牧歌。不远处的塔公寺虽然没有特别之处，但是不去又总觉得可惜了。

从康定到下一站新都桥要翻越海拔近4300米的折多山垭口，那里与康定的海拔落差整整1800米，是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口，因此有“康巴第一关”之称。不过，如果天气好的话，在折多山垭口可以远眺贡嘎雪山，这也是节目组第二次解锁贡嘎雪山的机会。

新都桥的摄影长廊，有点让人恍惚走到了油画中，日出时分的摄影天堂，白杨树金黄而宁静，星罗棋布的高山、海子仿佛穿越洪荒世界而来;晴空高远的金黄草甸，点缀着帐篷、毡房和流动的云彩，数十公里的流连就如画卷般的梦幻；神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草。

燕子沟光听名字就让人神往，这里有神秘而原始的山谷，到处是原始的气息，布满了森林与自然的野性。不同于那些嘈杂的世俗，这里很多地方，似乎都能让人收获一些人生感悟。而且夏天的燕子沟，格外凉爽，就像一个天然的大冰箱！

海螺沟是国家5A级风景名胜区，它融原始森林、珍稀动植物、温泉、瀑布为一体，构成了壮丽奇特的景观。除了观赏奇特的美景，来了海螺沟一定要去一趟磨西古镇，这里历史悠久，至今还保留着当地淳朴的民风民俗。

位于海螺沟贡嘎山脚下的磨西古镇（“磨西”为古羌语，意为“宝地”），沧桑、古朴、宁静……这里聚集着众多明清古建筑，还有一座法国传教士修建的哥特式教堂，它传出的钟声已经回响了一个世纪…徜徉在磨西古镇，总能捕捉到你想要的温柔时光。

雅家埂地处贡嘎山海螺沟景区范围内，自古以来就承载着内地与藏区的联系纽带作用，身上环绕着“唐蕃古道”与“茶马古道”的双重光环。这里是中国最大的红石公园，漫山遍野的红石头是大自然赠送给贡嘎山地区最珍稀的物种之一。

雅加情海在雅家梗景区之内，是个高山海子，是一个雪山簇拥、杜鹃环抱、极富传奇色彩的“爱情之湖”，自古就是与康定跑马山齐名的爱情圣地。相传明末清初六世达赖仓央嘉措曾游历于此，写下了许多爱情诗篇，因此这里成为康巴人的爱情圣海。

丹巴县位于甘孜藏族自治州东部，是甘孜州的东大门，东与阿坝州小金县接壤，南和东南与康定县交界，西与道孚县毗邻，北和东北与阿坝州金川县相连。全县最低海拔1700米，最高海拔5820米，相对高差为4120米，所以又有着“一山有四季，十里不同天”的气候特点。

如今，“中国最美丽的乡村”、“中国历史文化名村”、“中国景观村落”、“古碉·藏寨·美人谷”、“东女国故都”、“大渡河畔第一城”、“天然地学博物馆”等旅游形象品牌已成为丹巴的代名词。

党岭距县城68公里，这里拥有独特的神秘气质，集高原温泉和雪山为一体，浑然天成，极具魅力。

这里也是全球生物地理区域中的最具代表性的地区之一，具有极为重要的保护价值和科学研究价值。

九龙是一个以藏、汉、彝为主体，回、苗、白、瑶、羌、土家族等十二个少数民族聚居县，长期以来各民族相互交融，形成了既有藏区特有风貌，又有彝区独有原始与古朴。所划辖地包括：三岩龙、八窝龙、麦地龙、洪坝龙、湾坝龙、速窝龙、菩萨龙、甲拖龙、雪洼龙等9个村寨，均含“龙”字音而得名。

九龙县长期以来各民族相互交融，共同发展，形成了独具特色的民俗文化，这就是藏彝走廊——秘境九龙。1931年，美国《国家地理》曾刊登了洛克在中国拍摄的图片，其中很大一部分，便来自于甘孜的九龙。

伍须海风景区距九龙县城25公里，由五须沟、五须海、十二仙女峰及日鲁库等组成，被原始森林和草甸环抱的五须海，当地人喻为“仙女梳妆的明镜”，湖水碧绿透亮，将周围的山水和天空全映照在湖面，幽静的像一幅画。从夏到秋周围百花盛开，古树盘根错节、藤枝攀沿缠绕，杜鹃树伸向湖面，仿佛进入原始古朴的仙境。

美籍探险家约瑟夫.洛克在国家地理杂志上是这样描述猛董：它是深藏于雪山森林中的小村庄。这里有珍珠白玉般的神山、有傲视苍穹的万年雪山，有平静如画的美丽湖泊、有古木参天的原始森林、有神秘的古庙壁画、有奇异怪状的溶洞、有川、滇、藏必经的茶马古道、有眼花缭乱的奇花异草、有雄奇的雅砻江大峡谷、有各种珍禽异兽、有悠悠的蓝天白云、有朦胧的云雾缭绕。

位于九龙县乌拉溪乡境内的仙女湖，是一个未开发的处女湖，海拔4125米，四面雪峰环绕，湖水在白天呈蓝绿色，像一块纯净的翡翠镶嵌在雪山群峰间。周边植被茂盛，春夏之间百花争艳，湖边为高大的高山杜鹃树所环绕，6-7月份盛开的时候，整个高山湖泊围绕在花海之中。

雅江县地处青藏高原东缘的高山峡谷与草原的过渡带，境内的帕姆岭景区是全国知名的珍惜鸟类观赏地；又因雅江县位于康巴地区腹地，立于茶马古道上，有丰富的康巴人文景观。

帕姆岭被誉为雅江的世外桃源，这里令人感到悠雅宁静，象进入桃花源一样，闹市中的繁杂与烦恼退得干干净净。这里也是鸟类的天堂，是观赏四川雉鹑的最佳地点。

△摄影/晓雨

庆达沟在雅江北20多公里，雅砻江峡谷的莽莽原始森林之中，毗邻走婚大峡谷。里面有两个美丽的姐妹湖，有深达千米的峡谷峭壁。庆达沟是我国亚高山唯一保存完好的成片高山松和高山栎和高山栎群乐的故乡。

美丽的祝桑草原千古以来都是雅江的一颗闪耀的明珠，它位于雅江快到新都桥方向南拐5公里，草原上有九曲弯绕的溪流、苯教寺庙多让寺、格日海和海拔六千多米终年积雪的夏诺多吉雪山。

甘孜十分美，道孚有八美！道孚自然美景众多，而且原始度高，可谓青藏高原最边缘的一片净土。这里有雅拉神山、八美石林、五色海、温泉组成，与九寨沟、塔公草原相连，被世人称为“康巴阿勒泰”。

道孚，是藏语马驹的音译，相传县城所在的地形神似马驹，故名为道孚。从道孚县这座海拔近3000米的高原城市的高处向下看，呈现在视野中的就是鳞次栉比的藏式民居，美不胜收，闻名世界！

雅拉雪山（亚拉雪山），是史书《格萨尔王传》所记载的四大神山之一，海拔5884米，它被称为“第二香巴拉”，藏语为“夏学雅拉嘎波”，意思为东方白牦牛山。

山顶峰壁千仞，高不可攀，终年白雪皑皑，像一把银剑，直穿蓝天，雄伟壮观。

如果把新都桥比作是“摄影师的天堂”，那八美堪称是川西高原上一幅绝妙的风情画，八美土石林的绚烂色彩， 与秋日森林的一片金黄相得益彰，偌大的高山草甸上，连绵起伏的雪山，神秘多情的藏寨，八美是一个如此让人流连忘返的地方。

但八美的美不止秋色，它春的娇嫩，夏的繁华，冬之圣洁，每一刻都不该错过！

在四川甘孜中北部，满目的原始林区，有一个曾叫霍尔章谷的区域，森林茂密，河流纵横，气候和风景都非常宜人，又因是藏地，行走其间，将会被浓郁的藏域风情笼罩，不忍离去。它，就是炉霍。

曾有人说：卡萨湖是有语言的，她把诗句一行行画在水里，藏在湖中，以一种细微、体贴的情愫，触及灵魂。

甘孜炉霍县西60公里处的卡萨湖，海拔3510米，四周群山环抱，湖水湛蓝宁静，清晨有轻烟白雾飘于湖上，宛如仙境。无风的时候，平静的湖面如同一面硕大的镜子，不经意的一瞥，仿佛时间也在此停止。

它也是川藏北线最大的水鸟栖息地，冬季的卡萨湖，湖水如镜，倒映着群山白云，恬静美丽。

一座座崩科式藏寨在这山水之间独享着天地的厚养，令人魂牵梦绕，这就是虾拉沱村！“虾拉”在藏语里是鹿的意思，“沱”是坝子的意思。

村子坐落在两座大山之间的平原地带，夏天和秋天是村子最美的时候，夏天村子里的青稞绿油油的一片，秋天变成一浪又一浪的金灿灿，甚是壮观…

宗塔草原给人的感觉是稚嫩但充满了朝气，当鲜花铺满草原时，整个草原恰似一个花蕾般的羞涩少女，带着一股淡淡的含蓄，完美地显现出其无限圣洁的秉性。

宗塔草原的花是其美丽的所在，全年有几个花期，每个花期约有25天，并且颜色不同，每年春天至中秋时节，自6月初起，依次为红色、白色、黄色、紫色和紫红色。

每年七月初盛大的赛马会更是让人回味无穷，穿上牧装、喝奶荼、食藏餐、唱山歌、跳藏舞、骑马，过一天草原游牧民族的生活，身临其境之中，体会一份超越、自由、豁达和与世无争的心境。

甘孜县处于甘孜州北线腹心，东至东谷探究熠熠生辉的藏传佛教文化；西往绒坝岔雅砻河谷；北上达通玛草原、西北抵扎科；共有开放寺庙35座。

高达6168米的雀儿山，是自驾317国道的一大 “拦门虎”。上山一侧的路很险，下山的路很烂，但山上的景色雾蒙蒙的，就像是仙境一般。

新龙县境内有甘孜藏区齐全的宗教教派与寺庙，有雅砻江上仅剩的唯一一座藏式伸臂桥，有雅砻江大峡谷、雄龙扎呷神山、卡瓦洛日雪山、措卡湖、格日溶洞、拉日马等。

措卡湖位于新龙县麻日乡境内，被誉为“人间仙境，九天瑶池”。措卡湖在当地称措卡海子，又称赞多措那玛，藏语意为乱石丛中的黑色海水，是一个淡水湖泊，意为“绿宝石”。

雅砻江大峡谷长175公里，以奇、幽、险、峻著称。一个集奇幽险峻于一身的雅砻江大峡谷在旷古雪域下横亘雄浑。峡谷山岩林立，犹如进入了一条古老的隧道，传说这里就是“地之肚脐”的通道。

德格是康巴藏文化的核心区，拥有“康巴文化发祥地”和“格萨尔王故里”两大文化标签。

藏地之精华，在于山水与人文，要了解藏文化之深邃，德格印经院就是一个必去的地方。在宗喀巴大师建立格鲁派并以黄教一统藏地之后，唯有德格印经院不以宗派为准兼收并蓄保存了大量的早期藏文经书等各种典藏，这里是藏文化的故宫博物院。

德格印经院是迄今中国最大的藏文印经院，素有“藏民族文化宝库”之称。

置身于德格的新路海，一汪碧绿的水，静静躺在群山的怀抱之中，清晨的薄薄雾气弥漫于湖水之上，有种朦胧的仙境意味，宁静而吉祥。或许只有清晨那一只只不知名的鸟儿掠过湖边，才能打破这一片仿佛凝固的宁静。

白玉县与西藏仅一江之隔，但它比西藏更原始，比尼泊尔更脱俗。白玉这个金沙江畔的小城，地阔人稀，交通闭塞，所以这里保持着原汁原味的民风民俗。这里是雪域佛国，也有原始森林和草甸、中国最后的“父系部族”戈巴山岩，还有藏区稀少的神秘的树葬方式。

白玉寺位于白玉县城西南的白玉山，是康藏地区三个最大的宁玛派寺庙之一，迄今已有一千多年的历史。站在高处望去，白玉寺占据了整个白玉县城的二分之一，每个来到白玉的人，都会被这座红教寺庙占据半山的气势所震撼。

白玉南线，河流纵横交错，山脉峡谷分布其间，藏着金沙江上游最大的一片原始森林，“山岩”就在隐藏在这崇山峻岭中！

松格玛尼石经城位于石渠县内，建于格萨尔王时期，距今已一千多年。整个城高约10米、长60多米、宽30多米，是一座长方形的石头城，进去后里面是一层层的玛尼墙，壮观非凡。

仓央嘉措说：洁白的仙鹤啊，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，只到理塘就回。这就是理塘，连多情的仓央嘉措都无限钟情的草原天堂。

毛垭大草原是在海拔4000米以上形成的高寒草原坝子，总面积约600平方公里，理塘河流淌其间，宽缓广阔的沿河两岸分布着一串串沼泽湿地和丰美草场。夏日湛蓝的晴空下，牛羊成群，绿草连天，盛开的野花姹紫嫣红，打一个滚就是一身花香。

巴巴塘山川秀丽，风光旖旎，风景名胜众多：有海子山的碧波湖、措普沟间歇喷泉、冰川草坪、章德大草坝、措普湖、金沙江河谷的急流险滩。

措普沟位于巴塘县措拉乡境内，是隐藏在川藏线上的一颗明珠，由雪山、湖泊、森林、河流、峡谷、瀑布、温泉、草原、野生动物和寺院等人文景观组成，由于交通不便，路途遥远，一直鲜为人知，正因如此它保持着纯美的原始美丽容颜。

“上有天堂，下有巴塘”，这里是措普沟上的措普湖，被誉为“康巴第一圣湖”，是人间天堂。措普湖最诱人的，还是那色彩多变的湖色：晴天湖色由近到远呈现出银白、湛蓝、深青、墨绿的神奇色谱；夕阳之下，则是湖东染金、湖心翠绿、湖西石绿之色相；月色之中，湖面景泰蓝底子上泛着白光。

走进乡城，就是走进了藏地的世外桃源、田园牧歌，这里一座座纯洁的白色藏房错落在山野之间，美成了一道道独具韵味的藏地风光，静谧纯美让人留恋。

得荣县，地处川滇交界处大香格里拉旅游环线中部。得荣县属金沙江干旱河谷区，主要旅游景点有日主共大牧场、莫木大峡谷、毛屋大峡谷、下拥景区 、金沙江第一弯 、翁甲圣地等。

稻城亚丁，无数人心中一生一定要去的地方，那个被上帝遗失在人间的绝美天堂，就在甘孜离天堂最近的地方。

这里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊及纯净的空气，还有旖旎的田园风光，也是张嘉佳书中爱人最向往的远方。

春天，万物复苏，一片葱茏；夏天，五色的野花点缀着草甸，湛蓝的天空铺上了白色的蓬松云朵，绿到油亮的树木和雪山簇拥一起，格外清新。秋天，就像画家挥动手中的画笔，由满山的绿变为金黄与绿相交，再到金黄的世界，层林尽染。

这个没有尘世喧嚣的世界，灵魂深处一片永不消失的净土。越过山脉，那满坑满谷连绵蔓延的红色，在雨后的夕阳下闪闪发光，在蓝天草原的怀抱中，像一个安静的婴孩，纯净，安然。

格萨尔彩绘石刻为国家级非物质文化遗产，主要存放在泥朵镇、翁达镇等地，其中翁达镇翁达村雅格修行地的格萨尔彩绘石刻年代最为久远，传承最好、数量最多、规模最大的则是泥朵镇普吾村的格萨尔彩绘石刻群，其工艺不仅在色达县和甘孜州具有代表性，在全国格萨尔文化流传地区中也非常典型，格萨尔彩绘石刻制作工艺较为复杂，一般包括采选石料、构图、刻制、上色等工序，前来观赏的人们都认为，这种石刻艺术可与唐卡画相媲美。

在甘孜

一伸手，就能触摸人世间最美的光景

来过，便不想离开

所以，赶快收拾好行囊

出发去甘孜吧

责编：李琦

编辑：骆晓雅

监制：古志萍