连日来，川渝多地持续拉响红色高温预警，重庆、成都等地气温频频突破40℃。
然而，沿G318向西，翻过二郎山，甘孜州却以20℃左右的恒温，成为火炉城市居民争相奔赴的“天然空调房”。
“夯爆了！”
“纳凉胜地！”
“避暑‘天花板’！”
来看看网友们怎么说↓
凉爽的天气、苍翠的草原、巍峨的雪山、浓郁的民族文化——这个夏天，甘孜州紧扣“圣洁甘孜·一生有约”主题，按照“全年有特色、季季有主题、月月有活动”的文旅发展规划，各县（市）轮番推出文体赛事、民俗节庆与特色体验，诚邀八方游客共赴一场雪山与草原间的清凉之约。
文体盛宴多点开花
赛事节庆燃情高原
盛夏的甘孜，文体活动密度与气温形成鲜明反差。
康定市塔公草原上，第二届318生活季将现代音乐美学与木雅非遗文化大胆嫁接。以雅拉雪山为幕，五座主题舞台奏响摇滚、电子与原生态山歌的混响；草原深处的户外雕塑展与青稞磨坊体验，则让“野奢”与“在地性”达成了奇妙平衡。“在海拔3800米的地方听电子音乐和山歌混搭，这种体验独一无二。”来自成都的游客吴女士的感叹，道出了高原音乐节不可复制的灵魂。
而在道孚县，2026四川甘孜山地文化旅游节则以“同心圆”的意象，书写了民族团结的生动注脚。 “麦粒欢歌”时尚锅庄晚会上，传统锅庄与编程机器人同台，五大片区的千名群众与四海宾朋共舞。观众惊叹于非遗踢踏、真达锅庄的古老生命力，更沉醉于玉科草原千人非遗展演、龙灯牧场星空音乐会的极致浪漫——甘孜正以“山地文化旅游节”为笔，绘就全域联动的国际生态文化旅游目的地新图景。
体育赛事成为白玉县展示绝美风光和生态成效的窗口。2026中国自行车爬坡挑战赛在“最美县道”甘白路收官。150名专业车手在海拔4215米至4616米的HC级赛道上竞技。赛事组委会巧妙设计“白唇鹿主题完赛奖牌”，将生态保护理念植入竞技内核。选手陈虹宇表示：“赛前逛了金工博物馆，赛后看了牦牛选美，一块奖牌之外，收获的是一整段特色民俗生活的体验。”
与此同时，巴塘县的“嘻啵生活季”篮球嘉年华则展现了“体育+商贸”的烟火气。33家本土商户围绕篮球场摆开阵势，牦牛肉干、青稞制品与藏式手工艺同场展销。商户黄璐直言：“客流量翻了几倍，周边满是烟火气。”
接下来，甘孜州的文体活动热度不减——理塘县“哒野”传统赛马文化旅游季与甘孜县“丝路甘孜·16国商品博览交易周”将接力登场。 前者将呈现万马奔腾的史诗场景与热气球露营的现代玩法，后者则将汇聚尼泊尔等16国特色商品与古玩珠宝，让游客在格萨尔王城感受丝路商贸的千年回响。丹巴县亦将推出“踏野寻帧·东女夜宴”等纳凉季活动，以古碉藏寨为幕，展开一幅古东女国文化的秘境画卷。
采菌品汤舌尖清凉
高原山珍抚慰味蕾
如果说文体活动是甘孜的“面子”，那藏于山野与市井的美食，则是其令人流连忘返的“里子”。
夏季正值川西菌子丰收季，康定市大风湾菌子集市人头攒动，松茸、牛肝菌、青冈菌等山珍琳琅满目，散发着泥土与森林的馥郁气息。游客们争相选购这来自海拔三千米以上的自然馈赠，欲将“新鲜的高原味道”带回家。
来自雅安的游客夏女士，一口气采购了5斤松茸。她一边挑选一边告诉记者：“现在雅安气温高达38℃，穿吊带都觉得热。康定白天不超过25℃，傍晚还得加件外套。趁着周末专程过来避暑，顺便买点新鲜松茸回去送人、炖汤都合适。”
在甲根坝等地，不少民宿推出的“进山采菌”深度体验项目备受追捧。游客带上竹篓或者口袋，跟随当地向导穿行于原始森林，亲手探寻菌菇踪迹，在收获乐趣的同时，也上了一堂生动的自然生态课。成都游客李女士带着两个孩子满载而归：“带着孩子来过周末，捡了不少杂菌，孩子第一次见到长在土里的菌子，兴奋得不行，这种亲近自然的体验在空调房里可感受不到。”
而当夜幕降临，康定城区弥漫起牦牛肉汤锅的醇厚香气。多家汤锅店内人头攒动，门口甚至排起长龙。肉质紧实、入口醇香的高原牦牛肉，配上当日现采的各类菌菇，在翻滚的汤锅中释放出浓郁香气。蜀九记·鲜切牦牛肉菌汤店内座无虚席，店外还有十多位游客排号等位。老板李先生一边招呼客人一边抹汗：“最近客流量翻了好几倍，累是真累，但看到游客吃得开心，心里更高兴。我们保证食材新鲜、分量足，绝不砸甘孜牦牛汤锅的招牌！”来自西安的食客王女士连连称赞：“牦牛肉劲道不柴，菌子汤鲜掉眉毛，喝上一口暖到心里，这顿晚饭吃得浑身舒坦，吃完饭再沿着折多河吹吹风简直完美。”
红色记忆科技赋能
实景演艺震撼人心
在畅享清凉与美味之余，甘孜州还提供了触及灵魂的文化大餐，尤其为暑期亲子游群体提供了极具教育意义的深度体验。
泸定县围绕“飞夺泸定桥”历史事件，打造了一套多维沉浸式红色体验，让游客直呼“震撼”。上午走上泸定桥，13根铁索横跨大渡河，脚下江水奔涌，摇晃的桥面让人切身感受当年夺桥之险；随后步入“渡河纪”全感互动体验馆，借助VR大空间行走与多感官反馈技术，30分钟内穿越回1935年的枪林弹雨，铁索寒江、爆炸震动、刺骨寒风层层袭来。来自贵阳的游客乔女士带着儿子全程体验后感慨：“以往给孩子讲‘飞夺泸定桥’的故事，孩子对那段峥嵘岁月没有概念。趁着暑假带他来实地看看，一下就理解了当年红军夺桥的不易。”
每天下午3点，红军剧场的原创舞台剧《飞夺泸定桥》准时开演。该剧以红四团司号员“虎伢子”的视角切入，将音乐、舞蹈与多媒体技术融合。不少家长表示，上午过桥、中午“渡河”、下午观剧的“三部曲”，让孩子对长征历史有了立体认知，是暑假最有意义的一堂思政课。
红色文化之外，甘孜的民族传奇也在山水间“活”了起来。跑马山景区推出的首部实景剧《康定情歌传奇·跑马溜溜的山上》，填补了甘孜夜间大型实景演艺的空白。 以《康定情歌》为魂，以56米弧形锅庄建筑为幕，36匹骏马与高难度马术特技演绎了茶马古道的忠义与爱恋。当“李家大姐”与“张家大哥”的故事在光影与马蹄声中流转，观众仿佛穿越时空隧道，沉醉于一场可拍、可传、可回味的浪漫传奇。
川渝热浪滚滚，甘孜清凉宜人。从草原音乐节的律动到赛马场的嘶鸣，从采菌尝鲜的野趣到沉浸式红色体验的感动，这个盛夏，圣洁甘孜正以最饱满的热情、最丰富的活动、最贴心的服务，向八方游客发出诚挚邀约——逃离酷暑，奔赴20℃的雪域高原，解锁一段独一无二的夏日记忆。
（图片由各县市融媒体中心提供，视频源自康巴买房帮、泸定俊宏美容店钟小平、甘孜梁速视频号）
全媒体记者/ 罗文婕
编辑/ 卢雪英
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